Смузи из авокадо и кефира с имбирем и мятой
Кухня: Русская
Сложность исполнения: Лёгкая
Метод приготовления: Блендер
Тип блюда: Смузи
Подтип блюда: Напитки
- Количество порций: 2
- Приготовление блюда займёт: 5 мин
Этот зелёный смузи из спелого авокадо и кефира немного маслянистый по своей текстуре и очень вкусный. Тертый имбирь согреет вас и удержит тепло вашего организма холоднымс осенним утром.
Рецепт — смузи из авокадо и кефира с имбирем и мятой.
Ингредиенты:
- Мякоть от одного спелого авокадо, примерно 160 миллилитров.
- 480 миллилитров кефира.
- Около 1 чайной ложки свежего имбиря.
- 4 свежих листочка мяты.
Дополнительное оборудование:
- Блендер.
Способ приготовления:
- Как приготовить смузи из авокадо кефира и имбиря.
- В чашу миксера залейте кефир, положите мякоть авокадо, тертый имбирь и мяту.
- Включите блендер на высокой скорости и смешайте ингредиенты до получения однородной, густой массы. Примерно около минуты.
- Готовый напиток налейте в стаканы и сразу-же подавайте.
Приятного Аппетита!
Недавно я писал о том как правильно сделать смузи в домашних условиях. В том рецепте я поделился с вами секретным ингредиентом, благодаря которому у вас получится изумительный, однородный смузи для похудения.
Еще рецепты смузи на нашем сайте:
Смузи из малины йогурта с розовой водой и фисташками
Как делать смузи в домашних условиях? Сегодня мы расскажем как приготовить смузи из малины и йогурта с розовой водой и фисташками
Недавно ко мне приехал гостинец из Турции и в нем была небольшая бутылочка розовой воды. Я не долго думая стал добавлять ее в утренние каши, йогурты и конечно же в самое простое, сжигающее жиры, утреннее блюдо - смузи.
Тропический смузи из ананаса бананов листьев кориандра и апельсинового сока
Эх, сейчас бы на солнышко. Зима уже порядком поднадоела. Так хочется понежится где-нибудь на берегу моря, впитывая каждой порой теплый солнечный свет и ощущать как где-то внутри тебя разливается счастье.Сливочный смузи из киви авокадо кокосового молока и лимонного сока
По моему киви один из самых красивых фруктов. Солнечная зелень с маленькими черными звездочками семян. И да в разрезе он действительно похож на зеленое солнышко. Мы часто покупаем киви лотками. какое то время мы все их ежедневно едим, как яблоки или бананы. А потом... Потом забываем и пара фруктов лежит на столе во фруктовой корзине засыпанная свежими персиками, сливами или грушами.Банановый смузи с финиками миндальным молоком и кардамоном
Не так давно моя подруга рассказывала, что пробовала в одном из кафе очень “забавный” смузи который ей черезвычайно понравился. Но рецепта она не знала. По вкусовым ощущениям напиток содержал в себе бананы, финики, кардамон и лимонный сок. Мы решили попробовать воссоздать его на моей кухне. Благо под рукой были все ингредиенты, и даже сделанное недавно домашнее миндальное молоко. Я никогда точно не узнаю похоже ли это пюре на первоисточник, но меня это и не волнует. Смузи получился просто великолепным!Молочный смузи из бананов кешью и фиников
С этого молочного смузи из бананов кешью и фиников мы начинаем весенний смузи марафон. Иногда твоему организму хочется впитать в себя что-нибудь полезное... Чаще всего такие моменты наступают весной, когда достав из шкафа одежду по сезону ты понимаешь, что вот эта вот рубашка может и не сойтись на твоей богатырской груди. И с этим надо срочно что-то делать. А времени то нет. Совсем нет! В такие моменты на помощь приходят смузи
