Смузи из малины йогурта с розовой водой и фисташками

Как делать смузи в домашних условиях? Сегодня мы расскажем как приготовить смузи из малины и йогурта с розовой водой и фисташками

Smuzi iz maliny jogurta s rozovoj vodoj i fistashkami

Недавно ко мне приехал гостинец из Турции и в нем была небольшая бутылочка розовой воды. Я не долго думая стал добавлять ее в утренние каши, йогурты и конечно же в самое простое, сжигающее жиры, утреннее блюдо — смузи.

Знаете ли вы что такое розовая вода? Аромат у нее очень стойкий, сладкий и необыкновенно женственный. Ее добавляют как в сладкие так и в соленые блюда. И небольшой бутылочки хватит на долго, очень на долго.

Если вы решите добавить розовую воду в свой коктейль, добавляйте по чуть-чуть. Пока не найдете свою точную долю. Экспериментируйте, добавляйте ее в различные фрукты и ягоды которые есть у вас под рукой.

Смотрите также:
к содержанию ↑

Рецепт — малиновый смузи с йогуртом розовой водой и фисташками.

Ингредиенты:

  1. 240 миллилитров йогурта.
  2. 150 граммов малины
  3. 1 небольшой банан.
  4. 1 чайная ложка молотых семян льна.
  5. 1 чайная ложка меда.
  6. 1/4 чайной ложки розовой воды.
  7. 2 чайных ложки фисташек.

Дополнительное оборудование:

  • Блендер.

Способ приготовления:

Как делать смузи в домашних условиях

  • Положите в блендер все ингредиенты кроме фисташек, включите его и смешайте коктейль в течение 1 минуты. пока он не станет однородным и гладким.
  • Если на ваш вкус смузи слишком густой, добавьте в него столовую ложку молока.
  • Разлейте коктейль в стаканы. Если вы любите ледяные смузи, добавьте в каждый стакан несколько кубиков льда.
  • Украсьте сверху рубленными фисташками и сразу же подавайте.

Приятного Аппетита!

Недавно я писал о том как правильно сделать смузи в домашних условиях. В том рецепте я поделился с вами секретным ингредиентом, благодаря которому у вас получится изумительный, однородный смузи для похудения.

к содержанию ↑

Еще рецепты смузи на нашем сайте:

 


Тропический смузи из ананаса бананов листьев кориандра и апельсинового сока


Тропический смузи из ананаса бананов листьев кориандра и апельсинового сока.Эх, сейчас бы на солнышко. Зима уже порядком поднадоела. Так хочется понежится где-нибудь на берегу моря, впитывая каждой порой теплый солнечный свет и ощущать как где-то внутри тебя разливается счастье.


Смузи из авокадо и кефира с имбирем и мятой


Смузи из авокадо и кефира с имбирем и мятойЭтот зелёный смузи из спелого авокадо и кефира немного маслянистый по своей текстуре и очень вкусный. Тертый имбирь согреет вас и удержит тепло вашего организма холоднымс осенним утром.


Банановый смузи с финиками миндальным молоком и кардамоном


Банановый смузи с финиками миндальным молоком и кардамоном.Не так давно моя подруга рассказывала, что пробовала в одном из кафе очень “забавный” смузи который ей черезвычайно понравился. Но рецепта она не знала. По вкусовым ощущениям напиток содержал в себе бананы, финики, кардамон и лимонный сок. Мы решили попробовать воссоздать его на моей кухне. Благо под рукой были все ингредиенты, и даже сделанное недавно домашнее миндальное молоко. Я никогда точно не узнаю похоже ли это пюре на первоисточник, но меня это и не волнует. Смузи получился просто великолепным!


Банановый смузи с финиками миндальным молоком и кардамоном


Банановый смузи с финиками миндальным молоком и кардамоном.Не так давно моя подруга рассказывала, что пробовала в одном из кафе очень “забавный” смузи который ей черезвычайно понравился. Но рецепта она не знала. По вкусовым ощущениям напиток содержал в себе бананы, финики, кардамон и лимонный сок. Мы решили попробовать воссоздать его на моей кухне. Благо под рукой были все ингредиенты, и даже сделанное недавно домашнее миндальное молоко. Я никогда точно не узнаю похоже ли это пюре на первоисточник, но меня это и не волнует. Смузи получился просто великолепным!


Молочный смузи из бананов кешью и фиников


Молочный смузи из бананов кешью и финиковС этого молочного смузи из бананов кешью и фиников мы начинаем весенний смузи марафон. Иногда твоему организму хочется впитать в себя что-нибудь полезное... Чаще всего такие моменты наступают весной, когда достав из шкафа одежду по сезону ты понимаешь, что вот эта вот рубашка может и не сойтись на твоей богатырской груди. И с этим надо срочно что-то делать. А времени то нет. Совсем нет! В такие моменты на помощь приходят смузи

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(7 голосов, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *